Kiến Thức Sức Khỏe

Hướng dẫn phòng ngừa phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới

Phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới là bệnh có thể điều trị dứt điểm ở giai đoạn đầu. Thông thường, giải pháp điều trị bằng thuốc được kết hợp với những biện pháp phòng ngừa khác để mang lại hiệu quả tối đa cho người bệnh.

Phòng ngừa phì đại tuyến tiền liệt cần thực hiện thường xuyên trong thời gian dài để mang lại hiệu quả, đặc biệt là điều trị bằng thuốc kết hợp chế độ dinh dưỡng.

Theo số liệu thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới cho thấy, ở Việt Nam có tới 45% đến 70% số nam giới trong độ tuổi từ 45 – 75 mắc u xơ tiền liệt tuyến.1 Bệnh còn có tên gọi khác là phì đại lành tính tuyến tiền liệt.

Ở giai đoạn đầu của bệnh, người bệnh thường được bác sĩ chỉ định điều trị nội khoa bằng cách dùng thuốc, kết hợp với thực phẩm chức năng và những biện pháp phòng ngừa phì đại tuyến tiền liệt qua chế độ dinh dưỡng, các bài tập luyện hàng ngày.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp phòng ngừa phì đại tuyến tiền liệt

Ăn uống là nhu cầu cơ bản của mỗi người để tồn tại, đồng thời là nguồn dinh dưỡng chính hình thành cơ thể, để cơ thể phát triển khoẻ mạnh.

Hình: Đồ chiên rán cay nóng rất ngon nhưng không tốt cho người phì đại tuyến tiền liệt

Người bệnh u xơ tuyến tiền liệt cần lưu ý hình thành thói quen ăn uống theo chế độ nhất định, giúp cải thiện tình trạng bệnh đáng kể.

  • Hạn chế ăn chất béo, các thực phẩm có dầu mỡ thừa, đồ chiên rán, đồ ăn nhanh, đồ cay nóng.
  • Hạn chế đồ uống có gas, đồ uống có cồn như rượu bia, caffein, và những đồ uống chứa nhiều đường. Lựa chọn hoàn hảo là trà thanh lọc cơ thể và nước lọc.
  • Liên tục bổ sung những chất vi khoáng, vitamin tốt cho sức khoẻ như kẽm, selen…hỗ trợ chức năng tuyến tiền liệt.
  • Ưu tiên bổ sung những thực phẩm tươi như rau củ quả, đặc biệt là họ rau cải và những hoa quả có màu đỏ: cà chua, dưa hấu, giá đỗ…
  • Uống đủ từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày đối với người trưởng thành và không uống nhiều nước vào buổi tối.

Việc ăn uống điều độ và lành mạnh không chỉ giúp cải thiện sức khoẻ mà còn đem lại nhiều lợi ích khác: hỗ trị điều trị bệnh tật, giúp thân thể đẹp hơn… Vì vậy, người bệnh muốn phòng ngừa phì đại nên điều chỉnh thói quen ăn uống theo gợi ý trên nhé.

Thực hiện thói quen sinh hoạt lành mạnh hàng ngày phòng ngừa phì đại tuyến tiền liệt

Phương pháp này có tác động mạnh mẽ đến diễn biến tình trạng sức khỏe người bệnh. Hãy lên kế hoạch thực hiện các gợi ý dưới đây ngay nhé.

  • Tập thể dục hàng ngày, lựa chọn những bộ môn phù hợp như đi bộ, chạy bộ nhẹ nhàng hoặc đạp xe, tập yoga hoặc thể dục dưỡng sinh. Không nên ngồi một chỗ quá lâu vì sẽ gây ứ đọng nước tiểu trong bàng quang. Thời gian tập luyện được khuyến khích khoảng từ 30 phút/ngày và nên tập vào buổi sáng. Việc tập thể dục giúp gia tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch là áo giáp đẩy lùi những căn bệnh nguy hiểm.
  • Chủ động kiểm tra sức khoẻ tổng thể thường xuyên từ 1- 2 lần/năm để nắm được tình trạng sức khoẻ tổng quan và phát hiện những căn bệnh không đáng có. Từ đó lựa chọn được phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhất theo chỉ định từ bác sĩ.
  • Rèn luyện thói quen đi tiểu đúng giờ, đi tiểu khi buồn tiểu, tuyệt đối không nhịn tiểu. Thông thường, một người trưởng thành đi tiểu 6-7 lần/ngày và mỗi lần cách nhau khoảng 3,5 tiếng.
  • Kết hợp chế độ ăn uống healthy: dinh dưỡng và tập luyện là cặp bài trùng hỗ trợ và cải thiện lẫn nhau.

Vì căn bệnh u xơ tuyến tiền liệt thường gặp ở nam giới tuổi trung niên, nên những bài tập cũng khá nhẹ nhàng và phù hợp với độ tuổi. Trong quá trình thực hiện phương pháp này, người bệnh nên kết hợp uống thuốc và thực phẩm chức năng hỗ trợ tuyến tiền liệt theo chỉ định của bác sĩ.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị u xơ tuyến tiền liệt

Nếu ở giai đoạn đầu, chưa hình thành bệnh lý thì người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng thực phẩm chức năng kết hợp với hai biện pháp ở trên thay vì thuốc điều trị tuyến tiền liệt. Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm hỗ trợ phòng ngừa phì đại tuyến tiền liệt, có nguồn gốc từ thiên nhiên và được sản xuất theo công nghệ khác nhau từ các quốc gia phát triển trên thế giới. Những thực phẩm từ Nhật, Hàn, Mỹ, Pháp luôn được người sử dụng ưu tiên.

Bí quyết  phòng ngừa phì đại tuyến tiền liệt với sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên

Quả cọ lùn có nguồn gốc từ Bắc Mỹ và được người bản địa nơi đây ứng dụng trong việc trị liệu các bệnh lý của phái mạnh. Công thức này đem lại hiệu quả hoàn hảo, các nước phát triển trên thế giới như Mỹ, Nhật, Pháp đều tiếp thu và ứng dụng trong điều trị bệnh phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới. Tại Việt Nam, những thực phẩm chức năng được sản xuất và đóng gói tại Nhật Bản giúp hỗ trợ điều trị u xơ tiền liệt tuyến được đón nhận nồng nhiệt.

Uri Sukatto Green+ – Thực phẩm phòng ngừa phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới

Với công thức đột phá có thành phần chính từ quả cọ lùn, bột phấn hoa và các thành phần khác như: gelatin, glycerin, dầu cây rum, cellulose tinh thể, sáp ong, viên uống Uri Sukatto Green+ là thực phẩm hỗ trợ tuyến tiền liệt, ngăn ngừa phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới hiệu quả.

Uri Sukatto Green+ phòng ngừa phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới

Hình: Uri Sukatto Green+ phòng ngừa phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới

Viên uống Uri Sukatto Green+ mang lại 4 lợi ích trong 1 viên nang nén, xoá sổ những tác động khó chịu từ bệnh lý tuyến tiền liệt.

  • Hỗ trợ kiểm soát những rối loạn tiểu tiện (đặc biệt là tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu đêm) ở nam giới.
  • Hỗ trợ kiểm soát phì đại tuyến tiền liệt, viêm tuyến tiền liệt
  • Giảm sự phát triển của u xơ tuyến tiền liệt, giảm kích thước khối u
  • Hỗ trợ cải thiện và tăng cường sinh lực cho nam giới.

Phì đại tuyến tiền liệt sẽ dần nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Hãy chủ động phòng ngừa bằng cách thực hiện những biện pháp trên đây nhé.

Tham khảo thông tin và đặt mua sản phẩm thực phẩm chức năng Uri Sukatto Green+ tại website: www.greenplus.online hoặc gọi điện đến hotline 0928 877 888 để được hướng dẫn chi tiết.