Nguyên Nhân & Hậu Quả Của Thừa Cân – Béo Phì
Kiến Thức Sức Khỏe

Nguyên Nhân & Hậu Quả Của Thừa Cân – Béo Phì

Béo phì là sự rối loạn chuyển hóa chứ không phải thừa dinh dưỡng, trong đó sự chuyển hóa mỡ được quan tâm nhất; cũng có thể là do mất cân bằng về năng lượng (ăn vào nhiều và tiêu hao ít). Điều này chịu sự điều hòa của hệ thần kinh trung ương và nội tiết.

Trong điều trị béo phì, thuốc Đông y hay Tây y được xem là có hiệu quả nếu có các tác dụng sau đây:

– Tự kềm chế được cảm giác thèm ăn của mình.

– Có khả năng tác động lên các mô mỡ làm tăng phân hủy mỡ và do đó làm tăng mức tiêu hao năng lượng.

Dù vậy thuốc chỉ có tác dụng cao khi người thừa cân – béo phì quyết tâm thay đổi chế độ ăn, lối sống và hoạt động thân thể để có thói quen hoạt động tốt.

NGUYÊN NHÂN GÂY THỪA CÂN – BÉO PHÌ:

1. Do yếu tố di truyền.

2. Do ảnh hưởng của sinh sản.

3. Tăng cân do tuổi tác.

4. Tăng cân do thiếu ngủ.

5. Béo phì do thuốc tây y: Thuốc chống trầm cảm, thuốc động kinh, thuốc kháng viêm corticoid…

6. Bệnh lý về sức khỏe: đái tháo đường; bệnh suy giáp; hội chứng Cushing; buồng trứng đa nang…

7. Không vận động thường xuyên.

8. Béo phì do chế độ ăn uống không hợp lý:

– Ăn nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ; ăn nhiều đường.

– Ăn nhiều thức ăn nhanh. Uống nhiều chất kích thích.

HẬU QUẢ CỦA THỪA CÂN – BÉO PHÌ:

1.Về tâm lý: – Mất tự tin trong giao tiếp.

– Ngại xuất hiện trước đám đông.

– Tự ti mặc cảm, chậm chạp, kém linh hoạt.

2.Về ngoại hình: Không hấp dẫn.

3. Về sức khỏe: Thường mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm:

+ Tim mạch: Tăng huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

+ Hô hấp: Ngủ ngáy, rối loạn nhịp thở.

+ Tiểu đường.

+ Nội tiết: – Nữ: Rối loạn kinh nguyệt, khó có thai, sinh khó.

– Nam: Yếu sinh lý.

+ Xương khớp: Dễ bị thoái hóa khớp, loãng xương. Cột sống thắt lưng, khớp gối bị tổn thương sớm. Dễ bị gout do acit uric tăng.

+ Tiêu hóa: – Dễ  bị táo bón, bệnh trĩ.

– Gan nhiễm mỡ, xơ gan, sỏi mật.

– Ung thư đại tràng.

+ Da: Da lão hóa sớm, vùng cổ, háng, khuỷu tay bị đen, rạn da.

+ Ung thư: Ung thư vú, tử cung, đại tràng, gan mật, tiền liệt tuyến.

+ Suy giảm trí nhớ: Trẻ em học kém, người lớn hay quên.

Nhịn ăn có phương pháp, vận động để kích thích hệ tiêu hóa làm việc là một phần giúp cho bụng bớt phệ.

 Lương y Nguyễn Công Đức

Nguyên Giảng viên Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh